Omelete de tomate com queijo minas.

Essa receita é do site Dieta e Saúde, parece ser uma delicia, e vale so 6 pontos!! rs

Ingredientes
• 1 colher(es) (sopa) cheia(s) picada de Cebola crua
• 1 unidade(s) média(s) de Clara de ovo de galinha
• 1 a gosto de Orégano fresco
• 1 unidade(s) média(s) de Ovo de galinha inteiro
• 2 fatia(s) média(s) de Queijo tipo minas frescal light Danúbio
• 1 a gosto de Sal refinado
• 1 colher(es) (sopa) de Salsinha
• 8 unidade(s) média(s) de Tomate cereja
Modo de preparo

Em uma vasilha bata um ovo inteiro mais uma clara, acrescente o queijo minas, a cebola, o tomate, o orégano, a salsinha e o sal. Misture bem todos os ingredientes. Coloque em um refratário com tampa próprio para microondas, em potência alta por 6 minutos. Verifique se o omelete está no ponto, caso contrário, vá acrescentando mais 1 minuto, até que fique a seu gosto. Pode ser acompanhado por uma salada verde com cenoura, beterraba e rabanete ralados.

Total de pontos da receita: 6 pontos
Rendimento da receita: 1 porções
Pontos por porção: 6 ponto(s)
Nível de dificuldade da receita: Fácil